距高考仅余100天之际，真正致使差距被拉开的缘由，已并非刷题数量的多寡，而是支撑力量的家庭，其稳固程度究竟如何。多地教育考试院所出示的数据表明，有超过六成考生出现状态起伏变化，探寻根源实则是在家长那里。
稳住情绪
处于学校环境中的孩子，已然被分数以及排名压制得难以顺畅呼吸，回到家中时，其最为迫切需要的乃是情绪层面的“安全屋”。众多家长虽未在嘴上明确表达，然而频繁查看时间、打探成绩、与别人家孩子进行比较，这些细微的举动所传递出来的焦虑之情，孩子能够在瞬间就捕捉到。
心理学方面的研究早就已经证实了，在那种有着高压的环境之下，情绪的稳定性是直接对记忆力以及专注力起着决定性作用的，长期处于有紧张氛围的那些学生，他们的大脑是被焦虑所占据着的，根本就没有办法进行高效的学习，家长所要做的事情是要把焦虑留在门外，要接受模考所出现的正常波动，要保持自身的生活节奏，不要让全家都围绕着孩子转。
稳住节奏
到了最后的一百天，最为忌讳的便是突然间发生改变，有的家长开始每日大鱼大肉，购买一系列数不清的保健品，或者取消孩子所有的家务，让孩子仅仅只管学习，这些顿时出现的变化会打乱孩子的生理节奏，致使身体出现不适，注意力随之下降。
一线班主任反馈，每到这个时候，出现失眠状况以及肠胃问题的学生，大多都和家庭过度干预存在关联。家长需要做的并非额外施压，而是保持平常状态。要信任学校的复习规划，不私自增添任务，不盲目购买资料，使孩子的身体与心理都处于熟悉的轨迹之上。
做好保障
处在这个阶段的家长，其定位是保障员，也是倾听者。在生活方面，要确保饮食卫生，还要保证作息稳定，并且要提前去了解高考流程以及考场规则，进而避免在临近考试的时候出现手忙脚乱的状况。而这些看起来琐碎的事情，能够给予孩子极大的安全感。
于沟通方面，需达成多聆听少言语之状态。当孩子返家抱怨几句题目难度大、老师要求严苛时，只需静静倾听即可，切莫急于给出解决办法或者讲述长篇大论的道理。要传达一种坚定的态度：不管考试成绩如何，我们都会给予支持。而这份不附加任何条件的接纳，乃是孩子在巨大压力之下能够持续坚持的关键力量。
避开三大坑
第一个所存在的坑乃是过度地去关注分数，每一次进行模考之后便反复地追问其排名，迫使着孩子去分析当中的差距，而这会致使他将精力耗费在焦虑之上，并非是用于查漏补缺，模考所具备的意义在于发现问题，并非是去肯定结果。
其次存在的那个坑是盲目跟风，瞧见别人报班的话自己便报班，瞅见别人购买资料的情况下就去买，全然不顾孩子是不是能够消化吸收。到最后资料堆积如山，然而孩子反倒失去了方向，甚至连学校原本正常的复习节奏都没准要被搅乱了。
第三个坑在于，存在重复说教的情况，反复去强调高考是多么的重要，家里是多么的辛苦，未来是多么的残酷，然而这些话语，孩子在学校的时候已经听过了无数遍，回到家里再听到，只会产生反感，进而破坏亲子之间的关系，如此这般实在是得不偿失。
心态决定状态
近年来高校录取给出的数据表明，那些发挥超出平常水平的学生，差不多都源自氛围处于平和状态的家庭。而那些发挥出现失常情况的，其中很大一部分原因在于考试之前心态崩溃了，压力变得很大了。在最后的一百天里，知识储备基本上已经固定成型，真正能够拉开差距的便是心态以及专注力了。
这些能力的背后，站着那么一类家长，他们情绪稳定。这类家长不会添扰，不会折腾，如此一来，孩子便能轻松前行。这并非难以捉摸的学说，而是众多高三家庭已然验证过的经验之谈。
恰到好处的陪伴
良好的家庭教育向来并非用力过度，而是恰如其分。家长做好自身应做之事，情绪保持稳定，节奏维持正常，保障做到位，其余的事交由孩子去做。要让孩子明白身后有可信赖的家庭给予支撑，这份底气能够助力他在考场上镇定思考、正常发挥。
在你陪伴孩子备考的进程当中，最为在意的究竟是他情绪方面的起伏波动，还是饮食领域的营养状况，亦或是学习范畴的状态情形呢？欢迎于评论区域分享你的经历以及困惑，一同借助科学方式陪伴备考，从而助力孩子稳稳当当地成功上岸句号。
