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只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。
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导致我们产生挫败感的，并不是自己的无能，而是对自己不合理的期望。
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比起自律这个词语，更喜欢自洽来形容自己现在的生活状态！自我融洽，自己能和自己好好相处！自律一词更像给自己施加了压力的感觉
