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眉高

大起大悲看清自己，大起大落看清朋友。

白头

昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

一长

今天终于出门了，戴着眼睛和口罩，此刻坐在这忽然想明白了一些事。每次生病或者状态不好的时候，我都习惯自己待着了，害怕有人照顾我，可能有人觉得这样说假，可想想我为什么这样，我也终于找到了答案，怕，怕拥有后又失去！期待身体状态恢复正常。肚子好痛，自从上次手术后，总莫名疼！

学习与坐禅相似，须有一颗恒心。